Полноценный сон помогает распадаться токсинам

Дата публикации: 30 марта 2012

Ученые из Кембриджа доказали, что полноценный сон помогает распадаться токсинам. В исследовании приняли участие около десяти здоровых людей. Дважды в сутки у них меряли уровнь бета-амилоида в спинномозговой жидкости.

Полноценный сон помогает распадаться токсинамУровень протеина был намного ниже в ночное время, когда люди отдыхали. Если добровольцы не спали около суток, уровень такого протеина сильно возрастал и провоцировал появление в мозге протеиновых бляшек.

Раньше такие исследования были проведены на лабораторных грызунах. При отсутствии нормального сна у них формировались токсины в организме в большем количестве. Эксперимент показал, что здоровый сон помогает разрушать и выводить из организма вредные вещества. Исходя из полученных данных, неврологи предполагают лечение болезни Альцгеймера на ранних стадиях с помощью сна, вполне реальными.

Отправить комментарий